Pasiruošimas šventėms: ar galima išvengti streso?

Artėjančių švenčių – Kūčių ir Šv. Kalėdų laukimas gali sukurti magišką, šilumos ir ramybės kupiną atmosferą. Džiaugsmingai skambanti šventinė muzika, jaukūs pokalbiai su artimaisiais, harmonijos ir pilnatvės jausmas yra tai, ko siekiame laukdami švenčių. Tačiau su šiais džiaugsmais dažnai randasi ir šventinių rūpesčių, kurie kelia streso, nerimo ir baimės. Kaip jų išvengti?
Sukurkite šventinį jaukumą
Daugelis pritartų, kad namai – tai erdvė, kurioje atrandame komfortą ir patiriame saugumo jausmą. Todėl šventiniu laikotarpiu savo namus reikėtų papuošti ir dekoruoti, kad šie jums keltų džiaugsmą ir stebintų šventiniu jaukumu.
Apsupti spindinčių švieselių ir ore tvyrančių šventinių aromatų – pailsėsite, pamiršite kasdienius rūpesčius ir apgaubsite namus ramybe. Tam puikiai tinka advento žvakės, namų kvapai, įvairūs eglutės papuošimai bei kalėdinės dekoracijos.
Įsimintinas akimirkas ir santarvę namuose padės kurti žaismingi šventiniai puodeliai ir skanaujami karšti gėrimai juose.
Pasirūpinkite dovanomis anksčiau
Šventinis metas yra neatsiejamas ir nuo kalėdinių dovanų pirkimo. Dažnai jų paieškos kelia daug nerimo ir rūpesčių, o vaikščiojimas po prekybos centrus atima begales laiko. To išvengti galima vadovaujantis keliais patarimais:

• Dovanų planavimas. Šventes pasitiksite džiaugsmingiau, jei planuosite ir apgalvosite dovanas iš anksto bei susidarysite reikiamų prekių sąrašą. Taip pavyks sutaupyti laiko ir išvengti neapgalvotų šventinių pirkinių.
• Dovanų pirkimas anksčiau. Taip galėsite rinktis iš didesnio asortimento ir gauti dovanas laiku.
• Dovanų pirkimas internetu. Šventinio streso išvengti pavyks, jei žvalgysitės ir pirksite dovanas neišeidami iš namų. Itin paprastas ir patogus būdas pirkti internetu palengvins Kalėdų vargus ir padės tausoti santaupas.

Vadovaujantis šiais patarimais pavyks švenčių laukimą paversti jaukesniu ir ramesniu, keliančiu mažiau streso ir liūdesio.
Švara ir tvarka namuose – ramybės garantas
Esama nemažai prietarų, kad artėjant šventėms ir naujiesiems metams, svarbu susitvarkyti namų erdvę ir atsikratyti nereikalingų daiktų. Taip pavyksta išvengti įtampos, o namų erdvė tampa harmoninga ir ramybės pilna vieta.
Daiktų laikymo dėžės, įvairūs kambario aksesuarai sukurs darną ir pašalins neigiamą bei nerimą keliančią nuotaiką. Įvairios šiukšliadėžės rūšiavimui padės atsikratyti daiktų tikslingai, neteršiant gamtos, be to, suteikiant galimybę kurti naujus tvarkymosi įgūdžius.
Tvarkingoje aplinkoje rasite vietos naujiems daiktams, kalėdinėms dovanoms ir eglutei, o taip pat pajausite erdvės ir švaros įspūdį.
Paverskite švenčių pasiruošimą lengvesniu
Šventinio streso išvengti galima kelias paprastais būdais – kuriant jaukią ir džiaugsmingą nuotaiką namuose, pasitelkiant kalėdines dekoracijas ir švieseles, tikslingai atsikratant nereikalingų daiktų ir paruošiant vietą naujiesiems pirkiniams bei dovanoms.
Šiukšliadėžės rūšiavimui, įvairūs namų apyvokos daiktai ir priemonės lengvins švenčių laukimo naštą ir padės pasitikti šventes tinkamai ir smagiai.
Nepamirškite ir dovanų: jų planavimas ir pirkimas internetu anksčiau suteiks galimybę sutaupyti laiko ir atsikratyti šventinio nerimo bei niūrios nuotaikos.
Magišką ir jaukumo kupiną atmosferą kuriame mes patys – todėl pabėkime nuo šventinių rūpesčių ir pasitikime gražiausias metų šventes džiaugsmingai, smagiai ir švytinčiai.